THE BEST SIDE OF 節約レシピつくりおき

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割り込みしようとする子ライオン。きょうだいがママライオンにだっこされているところに頭をねじ込む姿が話題に!「見ていて幸せになれるショット」

余った牛乳があったらこんなアレンジをしてみるのもおすすめ。クリーミーなスープと鮭フレークの塩気のバランスが絶妙です。レンジで作る時は中身が飛ばないように深めの耐熱容器を使いましょう。

今回は作り置きにおすすめの速攻レシピを紹介しますので、ぜひ味わってみてくださいね。 ― 節約レシピつくりおき 広告 ―

しょうがをたっぷりと加えた、きゅうりの佃煮です。ポリポリとした食感で、さっぱりとした味がクセになります。

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魚が好き!という方にはこちらの作り置きおかずがオススメ。調味料に漬けたサバを片栗粉でコーティングすることで、冷めても美味しくふっくらと仕上がりますよ♪小さく切ってあるので食べやすいのもポイントです。

「みょうが」の速攻作り置きおかず④ゴーヤとみょうがのしらすポン酢和え

まだ硬い、水っぽい、甘くないトマトでも、甘酢に漬けると、とてもおいしく変身します。

形が似ている「ピーマン」と「パプリカ」…含まれる栄養素も同じ?それとも違う?管理栄養士に聞いてみた結果

準備.じゃがいもは芽を取り除いておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。

食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡

作り置きおかずにとって水分は大敵です。水分が多く残っているとそれだけ雑菌も繁殖しやすくなってしまいます。できるだけ水分を飛ばす調理をする、水気をしっかり絞る、などを徹底しましょう。

加えるだけで旨みがぐっと増して、子どもも大人も大好きな味に仕上がります♡

じゃがいもにスイートチリソースを絡めた、ピリ辛スナック感覚の一品です。

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